눈이 떨리는 이유1 눈이 떨리는 이유 (스트레스 및 불안, 피로등) 눈이 떨리는 이유 스트레스 및 불안 피로 질병 약물 및 음주 감정 변화 기타 요인 스트레스 및 불안 눈이 떨리는 현상은 스트레스 및 불안과 관련이 있는 경우가 많습니다. 스트레스와 불안은 우리의 삶에서 빼놓을 수 없는 요소이기 때문에, 매우 일상적인 증상이라고 할 수 있습니다. 스트레스와 불안은 신경계에 영향을 주는 상황에 노출될 때 발생합니다. 이러한 상황에서는 신경계가 과도하게 활동하면서 근육에도 영향을 미치게 됩니다. 이러한 근육의 반응은 눈에도 영향을 줄 수 있어서 눈이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 심호흡과 같은 스트레칭, 명상, 요가 등의 휴식법을 시도해 볼 수 있습니다. 이를 통해 신경계를 안정시키고 근육을 이완시켜 눈이 떨리는 증상을 개선할 수 있습니다. 또한, 스트레.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
